Punya perut ramping dan rata bukan lagi sekedar mimpi indah. Ada tiga hal yang bisa membantu merampingkan dan meratakan perut ramping. Lakukan secara optimal dan perut ramping menjadik milik anda.
- Pakailah baju yang menunjang. Pakailah baju dengan motif vertikal atau bisa juga dengan salur hitam dibagian pinggang.
- Olahraga. Pilih gerakan yang dapat merampingkan perut. Misalnya senam aerobik atau kamu bisa tanya pada ahlinya.
- Pilih makanan yang tepat. Pilih makanan yang sehat dan kaya lemak baik. Lemak baik dalam buah akan menyingkirkan lemak dari perut. Makan cokelat yang mengandung 70% kakao. Makan juga almond setiap hari untuk menyingkirkan 18% lemak pada perut.
hehe
BalasHapus